Marie Bengtsson

Erfaren coach och familjeterapeut med mycket driv och varmt hjärta. Inspirerar och instruerar dig som är självkritisk att bli mer tillfreds med dig själv och ditt liv. Samlar ständigt på nya kunskaper som ger nya insikter vilka gärna ramas in i kloka ord och vackra bilder. Slutresultatet finner du på denna blogg men också i min webbkurs Självmedkänsla ett, två, tre.

Vill du läsa mer om mig gör du det HÄR!

Och du. Du får gärna länka till mina texter och men inte kopiera dem utan mitt tillstånd.

Tar du dig själv på för stort allvar? Bjud in lätthet i ditt liv

Anser du att framgång är ett resultatet av hårt arbete? Vilar du enbart då du tycker att du har gjort dig av förtjänt av det? Använder du dessutom lite hånfullt ordet ”latmask” om den som inte drar sitt strå till stacken? Välkommen till klubben. Den klubb som består av strävsamma människor som varken drar benen […]

Tar du dig själv på för stort allvar? Bjud in lätthet i ditt liv Read More »

Bli din allra bästa vän – 7 intentioner som gör dig lite mjukare mot dig själv

Är du snäll mot andra men på tok för hård mot dig själv? Slätar du över omgivningens misstag men är skoningslös när du själv trampar i klaveret? När du misslyckas, fastnar du i ett evigt ältande och analyserande som gör dig oändligt trött på dig själv? Och har du mer än en gång fått höra

Bli din allra bästa vän – 7 intentioner som gör dig lite mjukare mot dig själv Read More »

Bokrekommendation: Resa sig stark

”Vad händer när vi ligger där raklånga på marken? Vad är det som händer i det ögonblicket? De som har lyckats kravla sig upp och fått mod att försöka igen, vad har de gemensamt? Vad är det för process som hjälper oss att resa oss igen?” Med dessa frågor tar Brené Brown oss med på en hisnande

Bokrekommendation: Resa sig stark Read More »

De drivnas gummiband – tänja ambitionen tills den slår tillbaks i resignation

Du är driven. Du gillar fart och fläkt. Och du älskar att surfa på ambitionens snabba vågor. Inget är mer tillfredsställande för dig än att tänja på gränsen av din förmåga. Upptäcka att du klarade det. Den här gången också. Ja, du trivs verkligen i den sinnesstämning som benämns ambition. Men i dess motsats, resignation,

De drivnas gummiband – tänja ambitionen tills den slår tillbaks i resignation Read More »