”Klart du ska tacka nej om det känns för mycket just nu,” säger jag med övertygelse när hon visar mig mejlet med förfrågan. Min röst är mjuk, stödjande, självklar. Två timmar senare hör jag mig själv säga ja till ytterligare ett åtagande, trots en kalender som svämmar över och en kropp som värker av trötthet. […]
Självmedkänslans enkla klausul Read More »
Tänk om vi kunde möta alla våra känslor med samma ömsinthet som vi möter ett barn med skrubbade knän. Utan att bagatellisera smärtan och utan att överreagera. Bara närvara med det som är. Men så möter vi sällan det som rör sig inom oss. Istället har vi lärt oss att värdera och sortera. Vissa känslor
Den låg på rätt adress med högt i tak och nyoljad ekparkett. Ett helt år hade jag längtat efter att flytta in, lockad av utsikten mot parken trots trafiken utanför. Men för att ha råd hamnade jag på bottenvåningen med insyn från alla håll. Den febriga förväntningen förvandlades snart till besvikelse. Med gardiner fördragna kände
Hemma är där hjärtat bor Read More »
Tänk om allt var en lögn? Tänk om alla dessa blommor vi plockade för att drömma om kärleken inte alls handlade om någon som skulle komma vandrande? Utan snarare om den som redan sov, med sju blommor och en dröm. Vi är så vana att vänta på kärleken utifrån. På att någon ska komma och
Sju blommor för en annan dröm Read More »
Är du trött på att vara trött? Du vet, den där tröttheten som inte går att vila bort. Som sitter i själen snarare än i kroppen. Den som får allting att kännas grått, trist och tämligen meningslöst. Det är så lätt att vi tappar bort vad som gör vardagen rolig och livet lättsamt om vi
Vart tog glädjen vägen? Read More »
”Jag har inte tid just nu, men snart ska jag verkligen börja ta hand om mig själv.” ”När barnen blir större/jobbet lugnar sig/huset är klart – då ska jag fokusera på mig.” ”Det känns fel att prioritera mig själv när så mycket annat behöver göras först.” Det är så vi gör, vi som alltid sätter
Här och nu, inte sedan Read More »
