Välkommen till biblioteket!
Varmt välkommen till Bli mera dus bibliotek. Här finner du kostnadsfria e-böcker som hjälper dig på din resa att bli mer den person som du innerst inne är.
När du klickar på titellänken eller bilderna till någon av de sju böckerna nedan kommer du till en sida som berättar mer om boken. Efter att du har fyllt i din e-postadress i formuläret längst ner på den sidan får du tillgång till e-boken både i ljud- och textformat.
Önskar dig mycket nytta och nöje!
I boken Självmedkänsla ger jag en introduktion till begreppet och förklarar varför omtanken om sig själv är det bästa botemedlet för självkritik.
I Omtankar delar jag med mig hur jag bemöter mig själv med förståelse och förlåtelse. Tolv texter som berör, berättar och berikar.
Bli vän med din inre kritiker ser jag som ett komplement och en fördjupning till ”Självmedkänsla”. Jag berättar min egen historia och varvar den med aktuell forskning.
I boken Gränser har jag samlat det bästa kring att sätta tydliga gränser utan att förlora sin kärleksfullhet. En perfekt handledning för ”mjukisar” som vill bli bättre på att stå upp för sig själva.
I Introvert får du följa min egen resa från att skämmas för mitt behov av ensamhet till att omfamna det och därefter göra det bästa möjliga av det.
Boken Växla om vänder sig till dig som är trött på att inte komma till din rätt. Den berättar om de sju skiften som du behöver göra för att kunna bli mera du.
Stabilitet är boken där jag förklarar hur du uppnår lugn i kroppen, knoppen och känslan. Det finns mycket klokhet i den boken. Klokhet som jag har samlat från olika håll.
