Välkommen till biblioteket
Varmt välkommen till Bli mera dus bibliotek. Här finner du kostnadsfria e-böcker som hjälper dig på din resa att bli mer den person som du innerst inne är.
När du klickar på titellänken till någon av de sju böckerna nedan kommer du till en sida som berättar mer om boken. Efter att du har fyllt i din e-postadress får du tillgång till e-boken både i ljud- och textformat.
Önskar dig mycket nytta och nöje!
Omtankar
I Omtankar delar jag med mig hur jag bemöter mig själv med förståelse och förlåtelse. Tolv texter som berör, berättar och berikar.
Självmedkänsla
så blir du en bättre vän till dig själv
I boken Självmedkänsla ger jag en introduktion till begreppet och förklarar varför omtanken om sig själv är det bästa botemedlet för självkritik.
Bli vän med din inre kritiker
Bli vän med din inre kritiker ser jag som ett komplement och en fördjupning till ”Självmedkänsla”. Jag berättar min egen historia och varvar den med aktuell forskning.
Gränser
så sätter du kärleksfulla gränser
I boken Gränser har jag samlat det bästa kring att sätta tydliga gränser utan att förlora sin kärleksfullhet. En perfekt handledning för ”mjukisar” som vill bli bättre på att stå upp för sig själva.
Introvert
en introverts guide i en extrovert värld
I Introvert får du följa min egen resa från att skämmas för mitt behov av ensamhet till att omfamna det och därefter göra det bästa möjliga av det.
Växla om
7 skiften för att bli mera du
Boken Växla om vänder sig till dig som är trött på att inte komma till din rätt. Den berättar om de sju skiften som du behöver göra för att kunna bli mera du.
Stabilitet
så bygger du din kroppsliga, tanke- och känslomässiga grund
Stabilitet är boken där jag förklarar hur du uppnår lugn i kroppen, knoppen och känslan. Det finns mycket klokhet i den boken. Klokhet som jag har samlat från olika håll.
