Det finns få känslor som har blivit så svartmålade som den gröna avundsjukan. Föraktfullt väser vi fram något i stil med ”Det är typiskt den svenska avundsjukan” när något ofördelaktigt sägs om hjältens framgångsrika framfart. ”Man får inte lov att sticka ut. Inte vara en Zlatan. Då kommer avundsjukan som ett brev på posten. Det […]
Omfamna din gröna avundsjuka Read More »
Det finns många ting som förenar oss. Dig och mig, menar jag. Vi är självkritiska och emellanåt helt skoningslösa i våra omdömen om oss själva. Dessutom är vi lika strävsamma som vi är omtänksamma. Något som vi ganska ofta drar till sin yttersta spets med svåra konsekvenser för såväl vår sinnesfrid som vår livsglädje. Är du
Omfamna den mänskliga röran som är du Read More »
”Att umgås med varma och vänliga tankar om sig själv är tuffare än vad man kan tro.” Så inleder Agneta Lagercrantz det andra kapitlet i sin bok 70 skäl till självmedkänsla som är en uppföljare till hennes första bok, Självmedkänsla, som kom ut för två år sedan. Som skäl till att det kan vara svårt att
Bokrekommendation: 70 skäl till självmedkänsla Read More »
Jag minns så väl den gången som jag verkligen förstod att jag måste ta tag i mina höga krav. Tidigare hade de i huvudsak skänkt mig ära och höga betyg men nu skulle de bli mitt fall. Den yrkesbana som jag hade valt gjorde det nämligen omöjligt för mig att bli bäst. För hur blir
Mina 7 främsta skäl till självmedkänsla för dig som ställer höga krav på dig själv Read More »
Kan du också känna att ditt liv är ackompanjerat av en dov ton av missnöje? Trots att du, när du ser dig runt omkring i ditt liv, inte har någon större anledning att vara just missnöjd? Du ha ett bra jobb, ett kärleksfullt förhållande, ett fint hem, god hälsa, fina barn och allt annat som
Så blir du nöjd (trots att du har höga krav) Read More »
”Det som bekymrar mig allra mest, vet du vad det är?” ”Nej”, svarar jag med en uppmuntrande blick, spänd på att höra fortsättningen. ”Det är INTE att jag inte riktigt trivs på mitt nuvarande jobb.” Hon gör en paus för att betona vikten av det som ska komma. ”Det är det att jag aldrig tycks
Varför blir jag aldrig nöjd? (trots att jag borde vara det) Read More »
