Sökresultat

7 saker du behöver påminna dig om när du tycker att du inte är bra nog

Vi har alla varit där. I missmodets mörka källare, brottandes med tvivlet på vår egen förmåga. En match där vi debatterar och argumenterar huruvida vi

Läs hela texten →

8 april 2019

Det viktigaste du behöver veta om självmedkänsla

Självmedkänsla? Vad är det för något? Ja, det är INTE det samma som självkänsla. Inte heller är det någon förskönad omskrivning av självömkan. Och det

Läs hela texten →

28 januari 2019

Mjuk utåt men tuff inåt – hur hänger det ihop?

… och sen kommer vi att sluta vid halv fyra. Någon dag kan det bli tidigare men jag lovar att … Jag hejdar mig när

Läs hela texten →

3 september 2018

Omfamna din inre kritiker

”Ändra dina tankar och du ändrar världen” är ett klokt uttryck av Norman Vincent Peale. För visst är det väl ändå så att … det

Läs hela texten →

26 september 2017

Det viktigaste du behöver veta om ilska

En del av oss har lätt för att bli arga. Andra lite svårare. Det finns till och med de som aldrig blir arga. Men det

Läs hela texten →

20 juni 2017

Uppskatta dig själv – så här gör du

Visste du att det tar fem positiva omdömen för att balansera upp effekten av ett negativt? Jo, så är det. Det har psykologiprofessor John Gottman

Läs hela texten →

12 juni 2017

← Föregående Sida1 Sida2 Sida3 Nästa →

För dig som alltid finns där för andra men behöver påminnelser om att även du är värd omtanke.

Omtankar varje söndag

Korta texter om det du känner igen. Reflektion som hjälper dig komma hem till dig själv.

Prenumerera här →

Följ med

Följ med på facebook
Följ med på instagram
[email protected]

Integritet Villkor Om Marie