❀Sökresultat

Självmedkänsla kan liknas vid att vara sin bästa vän och trognaste supporter. När du är medkännande mot dig själv står du vid din sida vare

11 oktober 2017

Jag var ett blygt barn. Kände mig alltid besvärad när jag tvingades bekanta mig med nya människor. Ett obehag som följde med mig långt upp

13 december 2016

Är du en vänlig själ? Du vet en sådan som bryr sig om andra. Som kanske till och med anar din medmänniskas behov långt innan

15 november 2016

Du gör det ofta. Trots att du vet att det inte gagnar dig det minsta. Jo det är klart. Ibland känner du dig lite bättre

3 december 2015

Med dina gränser talar du om för andra hur de ska behandla dig. Ju tydligare du är desto större är sannolikheten att du blir behandlad

26 november 2015

Ställer du höga krav på dig själv? Vill du alltid leverera på topp? Börjar du även ifrågasätta om denna strategi verkligen är så framgångsrik som

3 november 2015

För dig som alltid finns där för andra men behöver påminnelser om att även du är värd omtanke.

❀Omtankar varje söndag

Korta texter om det du känner igen. Reflektion som hjälper dig komma hem till dig själv.