Lugn och ro

Sju blommor för en annan dröm

Sommarblommor på en äng i närbild

Tänk om allt var en lögn? Tänk om alla dessa blommor vi plockade för att drömma om kärleken inte alls handlade om någon som skulle komma vandrande? Utan snarare om den som redan sov, med sju blommor och en dröm. Vi är så vana att vänta på kärleken utifrån. På att någon ska komma och […]

Sju blommor för en annan dröm Read More »

Här och nu, inte sedan

Väckarklocka på ett nattduksbord

”Jag har inte tid just nu, men snart ska jag verkligen börja ta hand om mig själv.” ”När barnen blir större/jobbet lugnar sig/huset är klart – då ska jag fokusera på mig.” ”Det känns fel att prioritera mig själv när så mycket annat behöver göras först.” Det är så vi gör, vi som alltid sätter

Här och nu, inte sedan Read More »

Från tankesnurr till markkänning

En kvinna doppar två fötter i sjön

Många år levde jag som en huvudfoting. Du vet, en sådan med ett huvud stort av snurrande tankar och pinniga armar och ben som försökte hålla balansen i det kaos som rådde på insidan. För mig började det i tonåren, när pappa gick bort och mamma sökte tröst i flaskan. I denna oförutsägbara tillvaro blev

Från tankesnurr till markkänning Read More »

Tre vägar hem till dig

En vindlande spång genom en vårskog

Hur hittar vi hem till oss själva när vi gett bort så mycket av vår uppmärksamhet till andra att vi knappt har något kvar? Var finns kartan när vi så länge navigerat efter andras behov att vi glömt bort att fråga oss själva vad vi egentligen vill? Och vad gör vi när kroppen börjar protestera?

Tre vägar hem till dig Read More »

Vänta in dig själv

En kvinna håller en kopp varmt te framför ett fönster där ljuset belyser hennes händer

Springa, sprang, sprungit. Hinna, hann, hunnit. Ja, tänk vilket tempo livet kan ta. Vi springer mellan möten, åtaganden och andras behov. Alltid med blicken framåt, alltid på väg. Vi springer för att inte komma efter. För att inte missa något viktigt. För att vara den som alltid finns där. Vi vet vad som händer om

Vänta in dig själv Read More »

Gränser för din egen skull

En grusad gång i en trädgård med buskar, växter och en mur

Staketet runt din trädgård är synligt för alla. Det markerar: hit men inte längre. En gräns som omgivningen respekterar för att den är synlig, konkret och omöjlig att missa. Men innanför staketet finns också gränser. Mjukare. Nästan osynliga för andra. Som buskaget mellan rosenrabatten och köksväxterna. Som perennerna som skapar naturliga övergångar i det tysta

Gränser för din egen skull Read More »