Lugn och ro

Hushålla med din energi – ta hand om din introverta personlighet på bästa sätt

jan 16, 2017

Ovant hoppade jag på stenarna som skulle ta mig ut till den yttersta utposten – den sista stenen på Långa Bro. Stenarnas skrovliga yta skar in i fotsulorna och mer än en gång fick jag ta emot med händerna då jag halkade på slajmigt sjögräs. Det ...

100 saker som skänker oss lugn

sep 27, 2016

Vi är strävsamma och nitiska. Ständigt på väg till nästa uppgift. Alltid beredda att visa upp vår duglighet och omtanke. Nej, det är inte svårt för att oss att manövrera vardagens agenda och för det mesta gör vi det med bravur. Det som ...

Du vet att du har semester när …

jun 29, 2016

Du vet att du har semester när du … 1. vaknar av dig själv. Utan väckarklocka. 2. går barfota med lätthet. 3. vaknar av att du har sand i sängen. 4. tar en middagslur. Eller två. 5. glömmer vilken dag det är. 6. bränner dig där klockan har ...

Lika delar lust och lugn

jun 21, 2016

Vinden rufsar mitt hår och solen fräknar mitt ansikte. Kullens fyr anas i fjärran och kommer långsamt närmare allt medan Matilda bestämt klyver vågorna. Det går inte fort när man seglar och det finns egentligen inget annat att göra än att blicka mot ...

Tacksamhet – att se livet som en gåva

maj 11, 2016

”Jag borde vara tacksam. Jag har som har så mycket. Och ändå är jag inte det. Jo, kanske i huvudet. Men i hjärtat? Nej, inte särdeles mycket.” Så har min inre dialog sett ut ganska länge. Det här med tacksamhet har nämligen varit svårt för ...

Tar du dig själv på för stort allvar? Bjud in lätthet i ditt liv

apr 27, 2016

Anser du att framgång är ett resultatet av hårt arbete? Vilar du enbart då du tycker att du har gjort dig av förtjänt av det? Använder du dessutom lite hånfullt ordet ”latmask” om den som inte drar sitt strå till stacken? Välkommen till klubben. ...

Lugn och ro

Footer

Bli mera du