Har du börjat notera effekterna av att använda din kraft istället för din styrka? Visst blir det märkbart lättare? Jag fascineras av att jämföra dessa båda begrepp och hittar ständigt bevis på att kraften överträffar styrkan. Tänk bara på de gånger som du försökt få grepp om något som du inte har svaret på. Du […]
Skifte 4 – Låt dig drivas av både lust och lugn Read More »
Ovant hoppade jag på stenarna som skulle ta mig ut till den yttersta utposten – den sista stenen på Långa Bro. Stenarnas skrovliga yta skar in i fotsulorna och mer än en gång fick jag ta emot med händerna då jag halkade på slajmigt sjögräs. Det var den första dagen på sommarlovet. Fötterna skulle vänja
Hushålla med din energi – ta hand om din introverta personlighet på bästa sätt Read More »
Vi är strävsamma och nitiska. Ständigt på väg till nästa uppgift. Alltid beredda att visa upp vår duglighet och omtanke. Nej, det är inte svårt för att oss att manövrera vardagens agenda och för det mesta gör vi det med bravur. Det som däremot är svårt, och ibland omöjligt, är att sakta ned, stanna upp
100 saker som skänker oss lugn Read More »
Du vet att du har semester när du … 1. vaknar av dig själv. Utan väckarklocka. 2. går barfota med lätthet. 3. vaknar av att du har sand i sängen. 4. tar en middagslur. Eller två. 5. glömmer vilken dag det är. 6. bränner dig där klockan har suttit. 7. fastnar i flugfångaren. 8. äter lunch
Du vet att du har semester när … Read More »
Vinden rufsar mitt hår och solen fräknar mitt ansikte. Kullens fyr anas i fjärran och kommer långsamt närmare allt medan Matilda bestämt klyver vågorna. Det går inte fort när man seglar och det finns egentligen inget annat att göra än att blicka mot horisonten. Det är händelselöst men på ett betvingande sätt. Det är som
Lika delar lust och lugn Read More »
”Jag borde vara tacksam. Jag har som har så mycket. Och ändå är jag inte det. Jo, kanske i huvudet. Men i hjärtat? Nej, inte särdeles mycket.” Så har min inre dialog sett ut ganska länge. Det här med tacksamhet har nämligen varit svårt för mig. Tacksamhet har varit en sådan där borde-känsla. En känsla
Tacksamhet – att se livet som en gåva Read More »
