Det sägs att stora förändringar kommer i små förpackningar; för mig var det ett enkelt bokmärke med orden Bara för idag. Bokmärket låg i en mapp med texter och dikter som tillsammans utgjorde det välkomstpaket jag fick på mitt första Al-Anon-möte (en stödgrupp för anhöriga till alkoholister) sensommaren 1987. Ett möte som blev starten på […]
Små ord, stor förändring Read More »
Varifrån jag fick modet vet jag inte men plötsligt hörde jag mig själv säga: ”Om vi ska ha en cabaret behöver vi en konferencier och den vill jag vara.” Tystnaden som uppstod kändes som en evighet men jag anar, så här i efterhand, att den inte var längre än den paus någon behöver för att
Det anstår mig inte att göra mig mindre än jag är Read More »
”Du är ju fåfäng Marie”, sa hon med en retsam och samtidigt kärleksfull röst. ”Är jag?”, svarade jag förvånat. ”Jo, det är jag nog”, tillade jag sedan med ett leende. Det kändes riktigt bra att erkänna, både för mig själv och Mia, att jag faktiskt inte alls var en grå mus utan mer en färgglad
Sådant vi gömmer och glömmer i vår själsliga garderob Read More »
Min mormor var barnmorska och veckade sina örngottsband.Mamma är sjuksköterska och polerar det rostfria med dilutin.Och jag, jag är coach och håller mitt inre under konstant uppsyn. Kan du se ränderna? De ränder som biter sig fast och som inte går bort. Inte ens med dilutin. Om man nu skulle jag vilja. Få bort dem,
Perfektionismens ränder går inte bort. Inte ens med dilutin. Read More »
Under många år var jag ett offer. Det är förvisso både sant och riktigt att jag hade, helt utan egen förskyllan, råkat ut för livets orättvisa men offerrollen kom också att bli mitt sätt att vara och förhålla mig på. I stort sett varenda incident i vardagen – såsom att inte hitta nycklarna på morgonen
Kära gamla luggslitna offerkofta Read More »
Rätt eller fel. Bra eller dåligt. Starkt eller svagt. Tre skalor som bedömer värde, kvalitet och hållbarhet. Tre skalor som används för att navigera i en värld som är lika full av möjligheter som risker. För att eliminera de senare drar vi nytta av andras erfarenheter. Vi läser kundrecensioner, topplistor och konsumenttest. Allt för att
Det är okej att inte vara okej Read More »
