Jag ser honom komma emot oss. Han rör sig godmodigt med vaggande rörelser. Det finns förvisso inget i hans framtoning som signalerar aggressivitet men eftersom han har siktet inställt på att ta sig fram till oss gör jag mig beredd att möta honom. Han må vara snäll men min tax och schnauzer är det inte. […]
10 sätt att säga nej utan att vara vare sig undfallande eller aggressiv Läs mer »
”Vad händer när vi ligger där raklånga på marken? Vad är det som händer i det ögonblicket? De som har lyckats kravla sig upp och fått mod att försöka igen, vad har de gemensamt? Vad är det för process som hjälper oss att resa oss igen?” Med dessa frågor tar Brené Brown oss med på en hisnande
Bokrekommendation: Resa sig stark Läs mer »
Med dina gränser talar du om för andra hur de ska behandla dig. Ju tydligare du är desto större är sannolikheten att du blir behandlad på det sätt du vill. Med dina gränser talar du också om vad du prioriterar och vad som är viktigt. När du agerar enligt de gränser du satt förbättras dina
Sätt gränser på jobbet – mina 7 bästa tips Läs mer »
Är du flexibel? Duktig på att svänga undan och ta en annan väg när det behövs? Grattis, det är en åtråvärd förmåga i förändringarnas tidevarv. Men att vara allt för böjlig och anpassningsbar kan kosta i integritet och respekt mot din egen person. Det kostar att bryta mot sina egna värderingar. Men det kostar också
10 sätt att vara sann mot sig själv Läs mer »
Hon skrider fram. Det finns ingen brådska i hennes steg. Inte heller någon obeslutsamhet. Hon vet vad hon vill och hon vet att hon kommer fram, tids nog. Huvudet är lyft men inte så mycket att hon behöver titta ner. Hon är stolt över sig själv men anser sig inte förmer än någon annan. Ryggen
Går du med värdighet? Läs mer »
