Självmedkänsla? Vad är det för något? Ja, det är INTE det samma som självkänsla. Inte heller är det någon förskönad omskrivning av självömkan. Och det är definitivt inte något ”hitte-på” från min sida. Så vad är det då? Efter att ha skrivit en hel del texter om självmedkänsla, vad det är och hur det har […]
Det viktigaste du behöver veta om självmedkänsla Read More »
Ältar du dina misstag och misslyckanden? Har du svårt att ta kritik? Brukar du få höra att du är svår att komma in på livet? Då kan det vara skammen som lägger krokben för dig. Skammen är den känsla som får dig att känna dig ovärdig och oduglig. Som krymper dig. Ibland så mycket att
Det viktigaste du behöver veta om skam Read More »
”Livet är svårt.” Så börjar ”Den smala vägen” av Scott Peck som har blivit en av mina favoriter under de år som jag har plöjt igenom otaliga självhjälpsböcker. Vad Scott Peck menar är att om vi accepterar det faktum att livet är svårt blir det lättare. Vi slipper att spilla kraft på att oja oss
Så lyfter vi oss när det känns tungt Read More »
”Jag menar faktiskt allvar.” Vilket märkligt uttalande egentligen. Ungefär som: ”Du kan lita på mig.” För varför i hela fridens namn behöver jag förtydliga något som ska framgå av det som jag säger och gör? Det kan förvisso ha med min relation till mottagaren att göra. Att vi inte har byggt upp den förtrolighet som
Så blir du tagen på allvar när du säger ifrån Read More »
Är du en vänlig själ? Du vet en sådan som bryr sig om andra. Som kanske till och med anar din medmänniskas behov långt innan hon själv kan uttrycka dem. Självklart är du det. Du hade nämligen inte läst den här bloggen om du inte hade haft ett varmt klappande hjärta innanför bröstkorgen. För vänliga
Visa att du bryr dig om dig själv med hjälp av kärlekens fem språk Read More »
”Hur hinner du med allt, Marie?” Detta uttryck för beundran över min förbluffande produktivitet syftar på den strida ström av texter som passerar förbi frågeställaren i det digitala flödet. Och ja, jag är produktiv. Men nej, jag hinner inte med allt. Istället brottas jag ständigt med att tygla min vilja så att den inte ska överstiga
Gör endast en sak, men gör den mästerligt Read More »
