Har du svårt att för att säga förlåt? Värjer du dig när du märker att du trampat någon på tårna? Försöker du slingra dig undan till varje pris trots att du innerst inne vet att du behöver göra det motsatta? Att säga förlåt är en utmaning för de flesta människor. Det krävs nämligen att man […]
Svårt att säga förlåt? Skammen kan ligga i vägen Läs mer »
Jag tackar för applåderna, går ner från scenen och bort till min plats på första raden. Nästa talare presenteras av dagens moderator men jag hör inte vad som sägs eftersom jag är fullt upptagen av min egen självkritiska analys. ”Gick det hem? Var jag bra nog? Fick jag med allt jag ville säga?” Efter en
Gör det mesta möjliga av det du har – dra fördel av din introverta sida Läs mer »
Ovant hoppade jag på stenarna som skulle ta mig ut till den yttersta utposten – den sista stenen på Långa Bro. Stenarnas skrovliga yta skar in i fotsulorna och mer än en gång fick jag ta emot med händerna då jag halkade på slajmigt sjögräs. Det var den första dagen på sommarlovet. Fötterna skulle vänja
Hushålla med din energi – ta hand om din introverta personlighet på bästa sätt Läs mer »
Jag var ett blygt barn. Kände mig alltid besvärad när jag tvingades bekanta mig med nya människor. Ett obehag som följde med mig långt upp i tonåren. Än i dag kan jag minnas paniken som tilltog då jag förstod att min rädsla blev synlig i samma stund som kinderna färgades röda. Skammen över att inte
En introverts guide i en extrovert värld Läs mer »
Kommer du ihåg när du var liten och rodnade? Hur du, när du kände hettan i kinderna, blev medveten om din förlägenhet för att sedan, med ett obehag, uppleva att värmen spred sig ner på halsen och även ut till öronen? I takt med att rodnaden höjde din inre temperatur ökade din ångestnivå eftersom du
Omfamna din vackra bräcklighet Läs mer »
Är du en vänlig själ? Du vet en sådan som bryr sig om andra. Som kanske till och med anar din medmänniskas behov långt innan hon själv kan uttrycka dem. Självklart är du det. Du hade nämligen inte läst den här bloggen om du inte hade haft ett varmt klappande hjärta innanför bröstkorgen. För vänliga
Visa att du bryr dig om dig själv med hjälp av kärlekens fem språk Läs mer »
