Känner du också mycket för dem som har det svårt? Djur som svälter, barn som far illa eller medmänniskor som går igenom svåra umbäranden. Kanske gör det också så ont att bevittna detta lidande att du är tvungen att stänga av, titta bort eller snabbt scrolla förbi? Ett undvikande som sedan ger dig ett sting […]
Medkänsla – att möta lidande med kärleksfull vänlighet Read More »
Anser du att framgång är ett resultatet av hårt arbete? Vilar du enbart då du tycker att du har gjort dig av förtjänt av det? Använder du dessutom lite hånfullt ordet ”latmask” om den som inte drar sitt strå till stacken? Välkommen till klubben. Den klubb som består av strävsamma människor som varken drar benen
Tar du dig själv på för stort allvar? Bjud in lätthet i ditt liv Read More »
Vi har koll. Var sak har sin plats och inget lämnas åt slumpen. Förvisso älskar vi fart och fläkt men vi vurmar även för ordning och reda. Detta, att vi kan röra oss både snabbt och noga, är vår starkaste styrka men också vår svagaste länk. För när det går för snabbt och blir för
De drivnas kontrollspiral: oro-kontroll-oro Read More »
Förberedelserna undanstökade. Vi sätter fart. Nu ska inget få stoppa oss. Hoppsan. Det ligger ett hinder på vår väg. Ingen fara. Vi parerar, tar oss förbi utan problem. Attans. Hinder nummer två slår undan benen. Irriterat reser vi oss, borstar av smutsen för att sen lägga i en extra växel för att kunna ta igen
De drivnas bermudatriangel: ambition-bitterhet-resignation Read More »
Du är driven. Du gillar fart och fläkt. Och du älskar att surfa på ambitionens snabba vågor. Inget är mer tillfredsställande för dig än att tänja på gränsen av din förmåga. Upptäcka att du klarade det. Den här gången också. Ja, du trivs verkligen i den sinnesstämning som benämns ambition. Men i dess motsats, resignation,
De drivnas gummiband – tänja ambitionen tills den slår tillbaks i resignation Read More »
Uppnå balans i livet. Är det möjligt? Är det ens önskvärt? Gör vi inte oss själva en björntjänst genom att hålla fast vid balans som ett åtråvärt mål? Balansen i sig är ju inte statisk. Den rör sig, vippar och kränger för att hitta sitt ekvilibrium. Nej, balans är inget vi ska uppnå. Det är
Centrering – för att återfå din jämvikt Read More »
