Vi vill vara dem vi är. Vi vill ha rätt att tänka och känna det vi vill. Visserligen kan vi tänka oss att anpassa oss beroende på situation men på det stora hela taget vill vi alla ha frihet att vara dem vi är så länge det inte skadar någon ...
Lugn och sinnesro
Leva livet lagom – går det?
Är du, liksom jag, en person som går in för saker och ting till 200%? Du vet, en sådan som kör så det ryker. Tills det är klart. Och som sedan andas ut för en kort stund. En mycket kort sådan. För att därefter ge järnet igen. Är du en sådan? I ...
Så lyfter vi oss när det känns tungt
”Livet är svårt.” Så börjar ”Den smala vägen” av Scott Peck som har blivit en av mina favoriter under de år som jag har plöjt igenom otaliga självhjälpsböcker. Vad Scott Peck menar är att om vi accepterar det faktum att livet är svårt blir det ...
100 saker som skänker oss lugn
Vi är strävsamma och nitiska. Ständigt på väg till nästa uppgift. Alltid beredda att visa upp vår duglighet och omtanke. Nej, det är inte svårt för att oss att manövrera vardagens agenda och för det mesta gör vi det med bravur. Det som ...
Du vet att du har semester när …
Du vet att du har semester när du … 1. vaknar av dig själv. Utan väckarklocka. 2. går barfota med lätthet. 3. vaknar av att du har sand i sängen. 4. tar en middagslur. Eller två. 5. glömmer vilken dag det är. 6. bränner dig där klockan har ...
Lika delar lust och lugn
Vinden rufsar mitt hår och solen fräknar mitt ansikte. Kullens fyr anas i fjärran och kommer långsamt närmare allt medan Matilda bestämt klyver vågorna. Det går inte fort när man seglar och det finns egentligen inget annat att göra än att blicka mot ...
