Jag tillhör inte dem som slår på den stora trumman. Inte heller den som tar ton när åsikter går isär. Ja, sådan är jag. Och det är helt okej. Men länge trodde jag att det enda sättet att ta plats var att höras och synas mest. Som att styrka alltid måste stavas högljudd för att […]
Har du märkt hur olika sociala situationer kan påverka din energi? Ibland kan en fest du sett fram emot lämna dig helt utmattad, medan ett oväntat möte med en vän kan ge dig en rejäl energikick. Det är fascinerande hur våra sociala interaktioner kan ha så varierande effekter på vårt välbefinnande. Att hitta sin personliga
Konsten att vara socialt lagom Read More »
Vi är borta på kalas mamma och jag. Det är ett vuxenkalas. Jag håller mig tryggt vid mammas sida. Det krävs inget mer av mig än att artigt hälsa på tanterna genom att sträcka fram handen. Och det känns okej. I den andra änden av rummet upptäcker jag Kajsa som sitter i sin mammas knä.
Jag tackar för applåderna, går ner från scenen och bort till min plats på första raden. Nästa talare presenteras av dagens moderator men jag hör inte vad som sägs eftersom jag är fullt upptagen av min egen självkritiska analys. ”Gick det hem? Var jag bra nog? Fick jag med allt jag ville säga?” Efter en
Gör det mesta möjliga av det du har – dra fördel av din introverta sida Read More »
Ovant hoppade jag på stenarna som skulle ta mig ut till den yttersta utposten – den sista stenen på Långa Bro. Stenarnas skrovliga yta skar in i fotsulorna och mer än en gång fick jag ta emot med händerna då jag halkade på slajmigt sjögräs. Det var den första dagen på sommarlovet. Fötterna skulle vänja
Hushålla med din energi – ta hand om din introverta personlighet på bästa sätt Read More »
Jag var ett blygt barn. Kände mig alltid besvärad när jag tvingades bekanta mig med nya människor. Ett obehag som följde med mig långt upp i tonåren. Än i dag kan jag minnas paniken som tilltog då jag förstod att min rädsla blev synlig i samma stund som kinderna färgades röda. Skammen över att inte
En introverts guide i en extrovert värld Read More »
