Jag har sprungit i hela mitt liv. I alla fall sedan jag var tolv. En sen kväll lovade jag nämligen min pappa, som hade dött månaden innan min tolvårsdag, att han för alltid skulle vara stolt över mig. ...
Driv
Leva livet lagom – går det?
Är du, liksom jag, en person som går in för saker och ting till 200%? Du vet, en sådan som kör så det ryker. Tills det är klart. Och som sedan andas ut för en kort stund. En mycket kort sådan. För ...
Med lust och fägring stor
Våren ligger bakom mig och sommaren har på allvar sköljt över mina sinnen. Vildkaprifolen som doftar intensivt när jag på kvällen går genom grinden. Fåglarna som väcker mig i gryningen. Grannens ...
Varför vi som är ambitiösa behöver träna vår självmedkänsla
Ställer du högra krav på dig själv och det du levererar? Så höga att du måste pressa dig alldeles för hårt för att kunna leva upp till dem? Då vet du säkert att du behöver ta det lite lugnare. ...
Read more about Varför vi som är ambitiösa behöver träna vår självmedkänsla
Skifte 6 – Ersätt ditt behov av att få visshet med din förmåga att förundras
Hur går det med att låta dig motiveras av självmedkänsla snarare än självkritik som du fick lära dig i förra skiftet? Visst är det skönare att vara förstående mot sig själv än dömande och anklagande? ...
Read more about Skifte 6 – Ersätt ditt behov av att få visshet med din förmåga att förundras
Skifte 5 – Motivera dig med självmedkänsla istället för självkritik
Hur går det med din lista? Den som du började fila på i förra skiftet; Låt dig drivas av både lust och lugn? Börjar du bli klar över vad du vill göra som skänker dig lugn? Hur är du med listor ...
Read more about Skifte 5 – Motivera dig med självmedkänsla istället för självkritik
