Acceptans

Tar du dig själv på för stort allvar? Bjud in lätthet i ditt liv

Anser du att framgång är ett resultatet av hårt arbete? Vilar du enbart då du tycker att du har gjort dig av förtjänt av det? Använder du dessutom lite hånfullt ordet ”latmask” om den som inte drar sitt strå till stacken? Välkommen till klubben. Den klubb som består av strävsamma människor som varken drar benen […]

Tar du dig själv på för stort allvar? Bjud in lätthet i ditt liv Read More »

Bli din allra bästa vän – 7 intentioner som gör dig lite mjukare mot dig själv

Är du snäll mot andra men på tok för hård mot dig själv? Slätar du över omgivningens misstag men är skoningslös när du själv trampar i klaveret? När du misslyckas, fastnar du i ett evigt ältande och analyserande som gör dig oändligt trött på dig själv? Och har du mer än en gång fått höra

Bli din allra bästa vän – 7 intentioner som gör dig lite mjukare mot dig själv Read More »

Du vet att det är dags att släppa taget när du hör dig själv säga . . .

För många år sedan kom begreppet släppa taget in i mitt liv  och inget har varit sig likt sedan dess. Oron har minskat. Kontrollbehovet likaså. Offerkoftan ligger slängd i ett hörn och martyrglorian hänger på en spik. Genom att ständigt vara uppmärksam på när jag behöver släppa taget och sedan aktivt ta ett beslut att

Du vet att det är dags att släppa taget när du hör dig själv säga . . . Read More »