”Att umgås med varma och vänliga tankar om sig själv är tuffare än vad man kan tro.” Så inleder Agneta Lagercrantz det andra kapitlet i sin bok 70 skäl till självmedkänsla som är en uppföljare till hennes första bok, Självmedkänsla, som kom ut för två år sedan. Som skäl till att det kan vara svårt att […]
Bokrekommendation: 70 skäl till självmedkänsla Läs mer »
Vi är strävsamma och nitiska. Ständigt på väg till nästa uppgift. Alltid beredda att visa upp vår duglighet och omtanke. Nej, det är inte svårt för att oss att manövrera vardagens agenda och för det mesta gör vi det med bravur. Det som däremot är svårt, och ibland omöjligt, är att sakta ned, stanna upp
100 saker som skänker oss lugn Läs mer »
Det var inte förrän vid millenieskiftet som kreativiteten kom in i mitt liv. Förvisso hade den funnits där hela tiden och likt ett barn dragit mig i kjolfållen för att påkalla min uppmärksamhet men det var inte förrän då som jag vände mig om tog upp den i min famn. Kreativiteten var den förlorade sonen
Kreativiteten och dess fyra årstider Läs mer »
Jag är fullt medveten om att denna rubrik är provocerande. Vad jag menar är naturligtvis INTE att du ska sjunga och dansa när någon som du bryr dig om inte har det så bra med sig själv eller livet. Vad jag istället menar är att, när man som du och jag har lätt för att bry
Så mår du bra trots att din närstående mår dåligt Läs mer »
”Nu har jag kommit på hur jag ska göra. Det här blir mycket bättre.” Medan jag bubblar ur mig mina senaste tankar om hur mitt produktkoncept ska se ut ser han på mig med en varm och kärleksfull blick. Men vänta. Där finns även en suckande underton i hans kärlek. Ungefär: ”Åh, nej. Inte nu
Magi, fysik och rädslan för att misslyckas Läs mer »
Jag minns så väl den gången som jag verkligen förstod att jag måste ta tag i mina höga krav. Tidigare hade de i huvudsak skänkt mig ära och höga betyg men nu skulle de bli mitt fall. Den yrkesbana som jag hade valt gjorde det nämligen omöjligt för mig att bli bäst. För hur blir
Mina 7 främsta skäl till självmedkänsla för dig som ställer höga krav på dig själv Läs mer »
