Vi är borta på kalas mamma och jag. Det är ett vuxenkalas. Jag håller mig tryggt vid mammas sida. Det krävs inget mer av mig än att artigt hälsa på tanterna genom att sträcka fram handen. Och det känns okej. I den andra änden av rummet upptäcker jag Kajsa som sitter i sin mammas knä. […]
Det är min tur. Spänd och obehaglig till mods går jag in i ringen. Mina kurskamrater står runt omkring och avvaktar mitt kommando för att kunna börja röra sig mot mig med bestämda steg. Min uppgift är att parera och hantera. Deras uppgift är att symbolisera ärenden, mail och allehanda krav en helt vanlig dag
Ger du upp innan du ens har börjat? Read More »
Det är samma visa varje gång. Hon klagar och anklagar. Ser fel på allt och alla. Du lyssnar men försöker avbryta den negativa tiraden med: ”Men om du försöker se på det här sättet istället…”. Du vill få henne att ändra sig, bli mer tolerant och mindre dömande. Resultatet? Sämre än sämst. Hon lämnar ert
Mitt bästa knep för att hantera omöjliga personer Read More »
Ältar du dina misstag och misslyckanden? Har du svårt att ta kritik? Brukar du få höra att du är svår att komma in på livet? Då kan det vara skammen som lägger krokben för dig. Skammen är den känsla som får dig att känna dig ovärdig och oduglig. Som krymper dig. Ibland så mycket att
Det viktigaste du behöver veta om skam Read More »
”Varför lär jag mig aldrig? Varför snubblar jag på samma stenar om och om igen?” Det skulle kunnat vara jag som sade det. Det skulle också kunnat vara du som läsare som yttrade dessa ord. Eller någon av mina klienter. För visst är det så att vi ofta betraktar de insikter vi får om oss
Utvecklas som människa – 5 saker jag lärt mig Read More »
De flesta av oss gillar INTE förändringar. Okej, visst skulle vi vilja ha andra omständigheter och uppnå andra resultat men i så fall utan tvivlet, osäkerheten och oron. För hur mycket vi än ogillar vår nuvarande situation så finns det alltid en säkerhet och trygghet i att veta vad man har. Därför tvekar vi. Därför
Du vet att det är dags att gå vidare när… Read More »
