Värdighet

5 november 2015

10 sätt att vara sann mot sig själv

Är du flexibel? Duktig på att svänga undan och ta en annan väg när det behövs? Grattis, det är en åtråvärd förmåga i förändringarnas tidevarv. [...]

Läs hela texten →

2 november 2015

Mitt slott, mina regler: lär dig sätta gränser med värdighet

Lionel Logue tvekar inte. Med tydlig röst talar om han om för sin nya klient att i detta hus gäller hans regler annars blir det [...]

Läs hela texten →

2 november 2015

Vill du säga nej tydligt och respektfullt? Här är mina 7 bästa tips

När du har en upplevelse av att det är andra som styr din tid, dina beslut och din agenda behöver du titta på hur väl [...]

Läs hela texten →

2 november 2015

Går du med värdighet?

Hon skrider fram. Det finns ingen brådska i hennes steg. Inte heller någon obeslutsamhet. Hon vet vad hon vill och hon vet att hon kommer [...]

Läs hela texten →

2 november 2015

Så uppnår du stabilitet genom centrering

För att uppnå stabilitet behöver vi skapa balans i kroppen. Kroppen är symmetrisk och strävar efter jämvikt. Om du återkallar bilden av  Leonardo da Vincis [...]

Läs hela texten →