Du är en vänlig själ. Du sätter andras behov före dina egna. Ibland så ofta att det går ut över ditt eget välbefinnande. I dessa stunder tänker du: ”Nej, nu får det vara nog. Jag måste sätta mig själv i första rummet. Annars går jag under. Och vem har någon nytta av det?” INGEN, säger […]
Gränser – för att skydda din inre trädgård Läs mer »
Det är samma visa varje gång. Hon klagar och anklagar. Ser fel på allt och alla. Du lyssnar men försöker avbryta den negativa tiraden med: ”Men om du försöker se på det här sättet istället…”. Du vill få henne att ändra sig, bli mer tolerant och mindre dömande. Resultatet? Sämre än sämst. Hon lämnar ert
Mitt bästa knep för att hantera omöjliga personer Läs mer »
Du är driven och engagerad. Du vill mycket och gärna. Många gånger får du höra att du är duktig, kunnig och proffsig. Du solar dig i bekräftelsen och lägger i en extra växel. ”Nu”, tänker du, ”nu måste det ju ändå vara min tur. Min tur att stå på prispallen. De vet ju att jag
Växla om – 7 skiften för att bli mera du Läs mer »
”Jag menar faktiskt allvar.” Vilket märkligt uttalande egentligen. Ungefär som: ”Du kan lita på mig.” För varför i hela fridens namn behöver jag förtydliga något som ska framgå av det som jag säger och gör? Det kan förvisso ha med min relation till mottagaren att göra. Att vi inte har byggt upp den förtrolighet som
Så blir du tagen på allvar när du säger ifrån Läs mer »
Vi gör det varje dag. Och vi gör det utan att fästa så stor vikt vid det. Vi samtalar och snackar med varandra. Oftast går det som en dans men ibland haltar det och vissa gånger går det alldeles snett. Att samtala är både lätt och svårt. Det finns gropar vi ramlar i och misstag
8 misstag du inte vill göra när du samtalar Läs mer »
Jag är fullt medveten om att denna rubrik är provocerande. Vad jag menar är naturligtvis INTE att du ska sjunga och dansa när någon som du bryr dig om inte har det så bra med sig själv eller livet. Vad jag istället menar är att, när man som du och jag har lätt för att bry
Så mår du bra trots att din närstående mår dåligt Läs mer »
