Tillfredsställelse

Berättelsen om tre efterlängtade vänner – Tacksamhet, Förnöjsamhet och Medkänsla

Tacksamhet, Förnöjsamhet och Medkänsla. Tre följeslagare som gör livet skönt och insidan mjuk. Tre musketörer som, med sina silkesvantar, håller den inre kritikern på behörigt avstånd. Tre vänner som numera finns vid min sida och alltid ställer upp. Även i de stunder då jag har tankarna på annat. Det har inte alltid varit så. Att […]

Berättelsen om tre efterlängtade vänner – Tacksamhet, Förnöjsamhet och Medkänsla Läs mer »

Det ska va gött å leva

Jag har sprungit i hela mitt liv. I alla fall sedan jag var tolv. En sen kväll lovade jag nämligen min pappa, som hade dött månaden innan min tolvårsdag, att han för alltid skulle vara stolt över mig. Ett löfte som jag försökte infria genom att vara så duktig och så snäll som det bara

Det ska va gött å leva Läs mer »

7 saker jag påminner mig om för att vara snäll mot mig själv

Har du, liksom jag, ägnat årtionden åt att nagelfara dig själv och ditt beteende? Har du dessutom börjat inse att ditt kritiska granskande av din egen person inte leder till något gott? Att det eviga dömandet av gjorda misstag och det ständiga kravet på perfektion sliter sönder din självtillit och självrespekt? Får dig att tveka

7 saker jag påminner mig om för att vara snäll mot mig själv Läs mer »

Få en inspirerande text till din inbox varje vecka.
Fyll i din e-postadress nedan.

Omtankar till din inbox

Du kan avregistrera dig närhelst du vill. Beträffande hantering av dina personuppgifter följs GDPRs riktlinjer.