Jag är fullt medveten om att denna rubrik är provocerande. Vad jag menar är naturligtvis INTE att du ska sjunga och dansa när någon som du bryr dig om inte har det så bra med sig själv eller livet. Vad jag istället menar är att, när man som du och jag har lätt för att bry […]
Så mår du bra trots att din närstående mår dåligt Read More »
Jag ser honom komma emot oss. Han rör sig godmodigt med vaggande rörelser. Det finns förvisso inget i hans framtoning som signalerar aggressivitet men eftersom han har siktet inställt på att ta sig fram till oss gör jag mig beredd att möta honom. Han må vara snäll men min tax och schnauzer är det inte.
10 sätt att säga nej utan att vara vare sig undfallande eller aggressiv Read More »
Det säkraste sättet att få mig att göra något som jag varken har tid eller lust med – vet du vad det är? Att säga: ”Marie, du som är så duktig på … skulle du kunna …?” Det är ett urgammalt och genomskinligt knep men jag faller för det varje gång. Nåja, det var väl
Varför du säger ja trots att du egentligen inte vill – och vad du kan göra åt det Read More »
”Förlåt att jag är sen. Igen.” Hon slår sig ner i stolen mitt emot. Rörelserna är snabba. Gjorda för att hinna i kapp ett dåligt samvete. ”Den obotliga tidsoptimisten – det är jag det”, säger hon och ger mig samtidigt ett charmerande leende. Och vad annat kan jag göra än att försäkra henne om det
5 anledningar till att det är svårt att avsluta och vad du kan göra åt det Read More »
Tycker du att det här med att sätta gränser är svårt? Har du en tendens att dröja för länge? Du vet så där länge att din gräns får en underton av vresig anklagelse och därför inte landar rätt? Möter du dessutom på motstånd när du sätter din gräns varpå du bittert tvingas retirera? Jag håller
Så sätter du kärleksfulla gränser även när du blir utmanad Read More »
Är du snäll mot andra men på tok för hård mot dig själv? Slätar du över omgivningens misstag men är skoningslös när du själv trampar i klaveret? När du misslyckas, fastnar du i ett evigt ältande och analyserande som gör dig oändligt trött på dig själv? Och har du mer än en gång fått höra
Bli din allra bästa vän – 7 intentioner som gör dig lite mjukare mot dig själv Read More »
