Äntligen dags för sommar. Dags för den årstid som är som gjord för njutning med sina varma lata dagar och sitt överflöd av blommor, färska bär och färgglada primörer. Och om njutning handlar min nya film... Vill du lära dig mer om hur du ska njuta av livet? Ladda ner min inspirationslista 30 enkla sätt att njuta av livet. I slutet av filmen pratar jag om min webbkurs Självmedkänsla ett, två, tre. Tyvärr kan du inte längre registrera dig till sommarkursen. Du kan däremot anmäla ditt … [Read more...] about Så njuter du av livet medan det pågår
Kreativitet och lättsamhet
Berättelsen om tre efterlängtade vänner – Tacksamhet, Förnöjsamhet och Medkänsla
Tacksamhet, Förnöjsamhet och Medkänsla. Tre följeslagare som gör livet skönt och insidan mjuk. Tre musketörer som, med sina silkesvantar, håller den inre kritikern på behörigt avstånd. Tre vänner som numera finns vid min sida och alltid ställer upp. Även i de stunder då jag har tankarna på annat. Det har inte alltid varit så. Att vi har varit såta vänner, menar jag. Under många år kunde mitt förhållande till Tacksamhet och Förnöjsamhet betecknas om artigt respektfullt. Visst kunde jag känna … [Read more...] about Berättelsen om tre efterlängtade vänner – Tacksamhet, Förnöjsamhet och Medkänsla
Lättsamhet – så möter du livet med glimten i ögat
”Oj!”, utbrister jag förfärat när högtalarna vibrerar i takt med We will, we will rock you! We will, we will rock you! En suggestiv låt full av löften. En låt som i normala fall skulle locka mig att dansa men nu … … not so much. Innan Freddie Mercury sjunger på andra versen har jag hunnit klicka ”audio off”. När jag lyfter blicken möts jag av Aboodis förebrående uppsyn och de andras förvånade, och ibland förtjusta, blickar. Jag håller upp händerna som om jag vill säga ”Don´t shoot me”, … [Read more...] about Lättsamhet – så möter du livet med glimten i ögat
30 enkla sätt att börja njuta av livet
Guldkanten i vardagen. Grädden på moset. Ja, det där lilla, lilla extra. På något sätt tror jag att vi alla vet det. Vet att det inte behövs särdeles mycket för att vi ska tycka att livet, inte bara är okej, utan väldigt gott att leva. Men just därför, just för att det ÄR i det lilla som storheten bor, kan vi också rusa förbi. Inte uppmärksamma dess existens utan istället stirra oss blinda på det som skiner, blänker och bländar. Fast övertygade om att tillfredsställelsen finner sin … [Read more...] about 30 enkla sätt att börja njuta av livet
Med lust och fägring stor
Våren ligger bakom mig och sommaren har på allvar sköljt över mina sinnen. Vildkaprifolen som doftar intensivt när jag på kvällen går genom grinden. Fåglarna som väcker mig i gryningen. Grannens gräsklippare som stör mina tankar. Ja, sommaren är här och dess fägring är sannerligen stor. Men lusten för livet; hur är det med den? Lite skralt måste jag säga. Under våren har nämligen flitens lampa brunnit starkare än vanligt och den stress jag upplevt har till slut trängt undan såväl mitt … [Read more...] about Med lust och fägring stor
Årets mest läsvärda artiklar på Bli mera du
Jag har en bekännelse att göra. Håll i dig nu. Jag älskar årshoroskop. Jo, det är sant. Inte för att jag tror på dem utan mer för att det är kittlande att läsa om det som väntar längre fram. Runt hörnet på nästa år. För visst är det troligt att något av alla de ting som står under mitt stjärntecken kommer att inträffa under det kommande året. Kärleken som kommer att frodas, pengarna som kommer att strömma till och sommaren som i vanlig ordning bjuder på något oväntat. Mmm. Det känns gott … [Read more...] about Årets mest läsvärda artiklar på Bli mera du
Kreativiteten och dess fyra årstider
Det var inte förrän vid millenieskiftet som kreativiteten kom in i mitt liv. Förvisso hade den funnits där hela tiden och likt ett barn dragit mig i kjolfållen för att påkalla min uppmärksamhet men det var inte förrän då som jag vände mig om tog upp den i min famn. Kreativiteten var den förlorade sonen som återvände och som fick mig att inse att jag hade saknat dess närvaro alla de år då som jag hade favoriserat intelligens och förnuft. Jag bestämde mig för att göra utrymme för vår … [Read more...] about Kreativiteten och dess fyra årstider
