”Sluta fåna dig. Det är ju bara att göra det!” Har du sagt så till dig själv någon gång? Jag har gjort det. Många gånger. Speciellt när jag har stått inför något som mitt inre tvekat inför men som mitt förnuftiga förstånd avfärdat som en ren nonsens-reaktion. Som till exempel när jag har behövt ringa […]
Don´t fuck your fears – omfamna dem istället Läs mer »
Guldkanten i vardagen. Grädden på moset. Ja, det där lilla, lilla extra. På något sätt tror jag att vi alla vet det. Vet att det inte behövs särdeles mycket för att vi ska tycka att livet, inte bara är okej, utan väldigt gott att leva. Men just därför, just för att det ÄR i det
30 enkla sätt att börja njuta av livet Läs mer »
Vi vill vara dem vi är. Vi vill ha rätt att tänka och känna det vi vill. Visserligen kan vi tänka oss att anpassa oss beroende på situation men på det stora hela taget vill vi alla ha frihet att vara dem vi är så länge det inte skadar någon annan. Visst är det då
Ingen tycker om att bli förändrad Läs mer »
Hon ska löneförhandla med sin chef och är orolig för att inte få fram det hon vill få sagt. Han ska berätta för sitt ex att han tänker ta med barnen för att träffa sin nya kvinna. Hon ska träffa försäkringskassan och tala om för dem att hon inte förmår gå upp i tjänstgöring riktigt
10 kloka tips för hur du blir säkrare i ett svårt samtal Läs mer »
Vill du blir en bättre vän till dig själv? Mer omtänksam om ditt väl och ve? Och mer tillåtande när det gäller dina misstag, brister och tillkortakommanden? Klart att du vill. Det finns ju inget bättre löfte för oss som är självkritiska än att lova att vi, under det kommande året, ska behandla oss själva
20 enkla sätt för mer självmedkänsla Läs mer »
”Det här är min plats!” Jag står i korridoren mellan sätena på x2000. Mannen, som har lagt det ena benet över det andra medan han fördjupat sig i dagens nyheter, tittar förvånat upp. ”Va? Nej, det tror jag inte.” ”Jo, jag har 39B”, säger jag bestämt och med ett litet leende. Den som känner mig
Gränser – så sätter du dem vänligt och bestämt Läs mer »
