Stabilitet

24 maj 2025

Tre vägar hem till dig

Hur hittar vi hem till oss själva när vi gett bort så mycket av vår uppmärksamhet till andra att vi knappt har något kvar? Var [...]

Läs hela texten →

7 december 2017

Gränser – så blir du klar över dina egna

Hon är vacker och charmig. Älskad av såväl män som kvinnor. Helt enkelt en person som är lätt att tycka om. Det är bara det. [...]

Läs hela texten →

26 oktober 2016

8 misstag du inte vill göra när du samtalar

Vi gör det varje dag. Och vi gör det utan att fästa så stor vikt vid det. Vi samtalar och snackar med varandra. Oftast går [...]

Läs hela texten →

8 juni 2016

Så blir du nöjd (trots att du har höga krav)

Kan du också känna att ditt liv är ackompanjerat av en dov ton av missnöje? Trots att du, när du ser dig runt omkring i [...]

Läs hela texten →

6 januari 2016

Bygg upp din inre spänst – 10 tips för bättre motståndskraft

Att komma igen när det går emot. Att inte ge upp när det blåser. Att bli kvar när andra vill lämna. Det är det som [...]

Läs hela texten →

2 november 2015

Så uppnår du stabilitet genom acceptans

Jag hör mina oroliga steg eka i det ödsliga trapphuset. Rädslan spänner min kropp och förkortar mina andetag. Endast vetskapen om att det inte blir [...]

Läs hela texten →