Sökresultat

De drivnas kontrollspiral: oro-kontroll-oro

Vi har koll. Var sak har sin plats och inget lämnas åt slumpen. Förvisso älskar vi fart och fläkt men vi vurmar även för ordning

Läs hela texten →

13 april 2016

30 enkla sätt att få sinnesro

Sinnesro är en färskvara. Den försvinner snabbt när tankarna virvlar och oron stör. Stress, press, bråttom och viktigt. Det är mycket som pockar på och

Läs hela texten →

10 november 2015

Så uppnår du stabilitet genom acceptans

Jag hör mina oroliga steg eka i det ödsliga trapphuset. Rädslan spänner min kropp och förkortar mina andetag. Endast vetskapen om att det inte blir

Läs hela texten →

2 november 2015

Så uppnår du stabilitet genom mindfulness

Himlen är blå och vinden ljum. Vi tittar upp och genom solglasögonen betraktar vi molnens stilla framfart över den blå bakgrunden. Molntussarna ser olika ut

Läs hela texten →

2 november 2015

← Föregående Sida1 Sida2 Nästa →

För dig som alltid finns där för andra men behöver påminnelser om att även du är värd omtanke.

Omtankar varje söndag

Korta texter om det du känner igen. Reflektion som hjälper dig komma hem till dig själv.

Prenumerera här →

Följ med

Följ med på facebook
Följ med på instagram
[email protected]

Integritet Villkor Om Marie