En vecka kvar till jul. Känner du dig fylld av stress eller förväntan? För egen del är jag, för närvarande, mer insnärjd i min att-göra-lista än i julglitter och röda band. Det är märkligt att jag alltid hamnar i denna hektiska slutspurt strax före jul- och sommarledighet. Inte så märkligt egentligen. Inte när jag tänker efter. […]
Julstress eller julmys? Tre enkla tips när det bara blir för mycket Läs mer »
Lionel Logue tvekar inte. Med tydlig röst talar om han om för sin nya klient att i detta hus gäller hans regler annars blir det inget samarbete. Den blivande brittiske monarken blir naturligtvis chockad över talpedagogens fräckhet men sväljer snabbt sin stolthet och väljer istället att lägga hela sitt förtroende i denna mans kontroversiella men
Mitt slott, mina regler: lär dig sätta gränser med värdighet Läs mer »
När du har en upplevelse av att det är andra som styr din tid, dina beslut och din agenda behöver du titta på hur väl du lyckas säga nej. Att säga nej innebär att du tar ett aktivt beslut om hur och var du vill spendera din tid och energi. Din tid och energi är
Vill du säga nej tydligt och respektfullt? Här är mina 7 bästa tips Läs mer »
