Det som finns innanför
Varför tar vi alltid ansvar även när vi bestämt oss för att inte göra det? Och varför hjälper det inte att bara ”backa undan”?
Det som finns innanför Läs mer »
Där du faktiskt vill vara
Vi längtar efter att känna oss hemma. Inte bara i våra fysiska rum, utan också inom oss själva. Men hur bygger man egentligen ett inre hem? Ett hem där du faktiskt vill vara?
Där du faktiskt vill vara Läs mer »
En hand att hålla i
Vi möter oss själva på olika sätt när något går fel. Ibland med hårdhet och anklagelse. Ibland med ömhet och förståelse. Vilket sätt vi väljer avgör mer än vi tror.
I samvaron med oss själva
Någonstans på vägen slutade vi känna efter vad vi ville. Började fråga andra istället för att lyssna inåt. Det gick så långsamt att vi inte märkte det. Förrän vi inte längre kände oss hemma.
I samvaron med oss själva Läs mer »
Till den vi alltid var
Det händer i de små stunderna. När du märker att du håller andan och påminner dig att andas. När du känner efter vad du vill istället för att fråga vad andra tycker. Så vänder omtanken sakta hemåt.
Till den vi alltid var Läs mer »
Känna utan att rättfärdiga
Vi letar ständigt efter bevis för rätten att känna. Som om det vi känner inombords inte är giltigt förrän något yttre säger att det är det. En siffra på termometern. En godtagbar orsak. Någon annans bifall.
Känna utan att rättfärdiga Läs mer »