Sökresultat

Enkla övningar som tränar din självmedkänsla

Stränga krav och höga ribbor. Måsten, borden och extra allt. Spänna bågen, ge järnet och ständigt överträffa sig själv. Puh! Det är sannerligen tufft att

Läs hela texten →

18 februari 2016

Så uppnår du stabilitet genom centrering

För att uppnå stabilitet behöver vi skapa balans i kroppen. Kroppen är symmetrisk och strävar efter jämvikt. Om du återkallar bilden av Leonardo da Vincis

Läs hela texten →

2 november 2015

Stabilitet – så bygger du din kroppsliga, tanke- och känslomässiga grund

När vi tänker på stabilitet kan vi se något som står stadigt på marken. Ett bord på fyra ben, ett träd med tjock trädstam och

Läs hela texten →

2 november 2015

← Föregående Sida1 Sida2 Nästa →

För dig som alltid finns där för andra men behöver påminnelser om att även du är värd omtanke.

Omtankar varje söndag

Korta texter om det du känner igen. Reflektion som hjälper dig komma hem till dig själv.

Prenumerera här →

Följ med

Följ med på facebook
Följ med på instagram
[email protected]

Integritet Villkor Om Marie