Jag befinner mig mitt emellan. Inte bara mitt emellan jul och nyår, utan även mitt emellan det som varit och det som ska bli. Eftersom jag tillhör sorten som vill bli ”färdig-med-det-samma” är det en utmaning att befinna sig i ”inget-är-på-plats”. Mitt kontrollbehov skenar, perfektionismen får krupp och stressen kostar sömn. Det är mänskligt att […]
Allt behöver inte vara färdigt nu Read More »
Dan före dan före dan. Granen är pyntad, tomtarna på plats och klapparna inslagna. Ja, julfriden börjar lägga sig över varje slott och koja. Men vänta… det saknas några klappar under granen. De allra viktigaste. De som är från mig, till dig. Här är tio mjuka klappar att packa upp varsamt. Tio budskap att ge dig
Mjuka klappar till dig själv Read More »
Jag tillhör inte dem som slår på den stora trumman. Inte heller den som tar ton när åsikter går isär. Ja, sådan är jag. Och det är helt okej. Men länge trodde jag att det enda sättet att ta plats var att höras och synas mest. Som att styrka alltid måste stavas högljudd för att
Vi frågar andra om råd, bara för att känna oss mer förvirrade efteråt. Vi läser självhjälpsböcker och följer checklistor, men känner oss alltmer vilsna. Vi speglar oss i andras lösningar och livsval, men tappar bort vår egen riktning. Det är tröttsamt att hela tiden söka svaret utanför sig själv. Huvudet far iväg på sin jakt
Inom oss finns redan allt vi behöver veta Read More »
Ibland kan vägen till förändring kännas lika lång som Vintergatan. Vi jämför oss ofta med bilden av där vi ”borde” vara och ser alla steg vi har kvar att ta. Vi längtar efter de stora genombrotten. Men denna första advent vill jag sätta ljuset på något annat – alla de små steg vi redan har
Små tecken på framsteg (även när det inte känns så) Read More »
Jo då, jag tillhör dem som har skrivit ner min tacksamhet på listor, lappar och i dagböcker. Försökt att vara duktig och göra rätt. För tacksamhet är ju bra för oss, det säger alla. Men någonstans längs vägen började jag känna att min tacksamhet fastnade i halsen. Som om den vägrade komma på befallning. Det
När tacksamheten vägrar komma på befallning Read More »
