Kursinloggning

Omtankar varje söndag

Jag skriver till dig. Korta texter om hur du har det med andra. Och om hur du har det med dig  själv.

Varje söndag, helt gratis. Avsluta när du vill.

Samlade Omtankar

Här finns mer än hundra Omtankar. Sök på det som känns nära just nu, eller bläddra bland dem.

Populära ämnen: sätta gränser säga nej känslor överansvar lugn och ro

Det vi egentligen behöver

Varje gång vi känner oss uttömda fyller vi på med sådant vi brukar. Ändå känns det fortfarande tomt. Tänk om vi tankar med fel sorts bränsle?

Läs hela texten →

Som du verkligen är

Vi känner alla till sagan om prinsessan och grodan. Men tänk om den handlar om något mer än bara kärlek? Tänk om den visar oss något om hur vi ser på oss själva och vad som händer när vi slutar vara så hårda mot oss själva.

Läs hela texten →

Allt tydligare du

Det började försiktigt. Ett nej utan ursäkt. Tid i kalendern som bara var din. Små tecken på att något höll på att förändras. På att du höll på att bli allt tydligare.

Läs hela texten →

Mellan det ena och det andra

Vi har lärt oss att snabba beslut är det som räknas. Att tveka är ynkligt. Men tänk om ovissheten inte är problemet utan en nödvändig del av resan?

Läs hela texten →

Det du bestämt är nog

Vi fattar beslut om att säga nej, be om hjälp eller ta tid för vila. Men varför blir samtalet alltid om något helt annat? Varför hamnar vi i diskussioner om våra omständigheter när vi egentligen bara ville stå för vårt val?

Läs hela texten →

Närmare marken, närmare oss själva

Vi är så skickliga på att se vad andra behöver. Men vår egen grund, den glömmer vi bort att vårda. Hur tappar man egentligen kontakten med sig själv?

Läs hela texten →

Det vi inte såg när vi sa ja

När vi sa ja såg vi bara toppen av isberget. Den tomma kalendern. Den lediga tiden. Men under ytan pågår så mycket mer.

Läs hela texten →

Älskade gamla offerkofta

Ingen vill vara ett offer. Samtidigt finns det något härligt slitet och bekvämt i att få slippa. Kanske får vi ha våra stunder tillsammans ibland.

Läs hela texten →

Broar av omtanke

Ett avskalat nej känns som att kapa alla broar. Så vi kastar livlinor av ursäkter efter. Men tänk om vi kunde bygga broar istället?

Läs hela texten →

Läsarnas ord

”Känner igen mig så mycket i dina texter och det känns ibland som du skriver direkt till mig. Texterna gör att livet känns lite lättare och mer roligt att leva.”

JOHANNA

”Det är så välgörande att läsa det du skriver. Inte ens de samtalskontakter jag träffat på riktigt kommer i närheten av de saker du berör. Tack för den tröst och förståelse jag får genom dig.”

MARIA

Vill du få nästa direkt?

Då kommer den till dig på söndag. Du behöver inte komma tillbaka hit och leta.

Varje söndag, helt gratis. Avsluta när du vill.