Det finns en särskild sorts trötthet.
Inte den som kommer av att vi sprungit för fort eller sovit för lite. Utan den som ingen vila rår på.
Vi kan sova en hel natt och ändå vakna lika trötta. Ta en helg ledigt utan att bli utvilade. Komma hem från en lång semester precis lika tomma. Och sedan undra vad det är för fel på just oss.
Men det är inget fel på oss. Vi tror bara att tröttheten kommer av allt vi gör. Av allt vi hinner och uträttar och betar av. Och visst. Det tröttar. Men en del av tröttheten kommer inte alls av vad vi gör. Den kommer av vad vi bär.
För vi bär ju. Inte kassar och tunga lyft. Utan dem runt omkring oss.
Vi ligger vakna över ett samtal som inte lät bra. Vi bär en oro för någon som säger att allt är fint, fast vi hör att det inte är det. Vi håller reda på hur var och en mår, vad de behöver, vad vi lovat. Och det väger. Det med. Fast ingen ser.
Så varför lägger vi inte bara ner? Det är ju det alla säger. Sätt en gräns. Släpp taget. Tänk på dig själv. Men det är inte så lätt. För hur lägger man ner någon man bryr sig om?
Och kanske är det inte heller det vi ska. För vi bär ju dem av kärlek. Och kärleken är inte problemet. Den får vi behålla.
Men någonstans har vi lagt något ovanpå kärleken. Ett ansvar. För hur det ska gå för dem. För att allt ska bli bra. Och det är det som tynger oss. Inte kärleken, utan allt vi tagit på oss i dess namn. Det är där vi kan släppa lite. Bry oss precis lika mycket. Bara bära lite mindre.
Att reflektera över
Vad bär du på just nu, som egentligen inte är ditt att bära?
Skulle du kunna bry dig precis lika mycket, fast du bar lite mindre?
Du är varmt välkommen att dela dina tankar i kommentarsfältet nedan. Om du vill vara anonym anger du bara ditt förnamn eller ett alias.
Är det ditt att bära?
Vi som bryr oss har länge känt att det bara funnits två vägar. Bära allt eller sluta bry oss. Men det finns en tredje. Att bry sig precis lika mycket och ändå välja vad man bär.
Det är det vi övar i kursen Bara ditt ansvar. Tre live-workshops på Zoom i september där vi tittar på vad som faktiskt är ditt och hur du lägger ner det som aldrig var ditt att bära.
Anmälan är öppen nu. Läs mer här
Få fler reflektioner som denna
Du kanske också gillar