läs och lyssna
Bli en bättre vän till dig själv
Vi är så duktiga på att ta hand om andra, men glömmer ofta att ge samma värme till oss själva. Ladda ner mina kostnadsfria e-böcker genom att fylla i din e-postadress i formuläret.
I e-boken Självmedkänsla berättar jag om kraften i att möta sig själv med värme istället för krav. Du får också med dig olika övningar som hjälper dig att bli en bättre vän till dig själv.
I e-boken Samlade omtankar hittar du femton korta texter som, med humor och värme, berättar om min egen väg mot ett mjukare sätt att vara mot mig själv.
Fyll i din e-postadress:
När du fyller i din e-postadress godkänner du att Bli mera du gör utskick till dig med liknande innehåll. Du kan avregistrera dig närhelst du vill. Beträffande hantering av dina personuppgifter följs GDPRs riktlinjer.