Självmedkänsla – så blir du en bättre vän till dig själv

Ställer du höga krav på det du levererar? Ibland alldeles för höga? Snubblar du emellanåt på din inre stress? Lägger din självkritiska röst dessutom ett illvilligt krokben för din framfart? Kunde tro det. Det är ju därför du är här. På just den här sidan. Och du. Jag vet precis hur det är. Under många år … Continue reading Självmedkänsla – så blir du en bättre vän till dig själv