Säg nej utan att bli någon annan
Så låter ett vänlig nej
För dig som tycker att det är svårt att säga ifrån, och inte vill bli hård.
Åtta exempel från vardagen, och hjälp att skriva ditt eget. Lyssna eller läs.
Fyll i din e-post så skickar jag boken direkt. Sen kommer Omtankar varje söndag. Avregistrera dig när du vill.
Väninnan
Väninnan ringer. Hon ska flytta om två veckor och undrar om vi kan hjälpa till hela lördagen. Det är den helg vi har lovat oss själva att vila.
”Åh, jag skulle så gärna … Jag har lite ont i ryggen, men jag kan väl komma en stund på förmiddagen i alla fall. Och jag tar med fika. Och jag kan hjälpa dig packa på fredag kväll!”
Och så har vi lovat mer än hon bad om.
”Vad skönt att det äntligen blir av! Jag kan inte hjälpa till på lördag. Om du vill kommer jag gärna med middag första kvällen i nya lägenheten.”
Sju exempel till väntar i guiden, och hjälp att skriva ditt eget.
Sen kommer Omtankar varje söndag. Avregistrera dig när du vill.