Bli mera du

Sinnesfrid för självkritiska själar

Så njuter du av livet medan det pågår

av 2 kommentarer

Äntligen dags för sommar. Dags för den årstid som är som gjord för njutning med sina varma lata dagar och sitt överflöd av blommor, färska bär och färgglada primörer. Och om njutning handlar min nya film…

Vill du lära dig mer om hur du ska njuta av livet?

Ladda ner min inspirationslista 30 enkla sätt att njuta av livet.

I slutet av filmen pratar jag om min webbkurs Självmedkänsla ett, två, tre.

Du läser mer om kursen och anmäler ditt intresse HÄR.

Har du frågor får du gärna maila mig på marie@blimeradu.se

Om Marie Bengtsson

Erfaren coach och familjeterapeut med mycket driv och varmt hjärta. Inspirerar och instruerar dig som är självkritisk att bli mer tillfreds med dig själv och ditt liv. Samlar ständigt på nya kunskaper som ger nya insikter vilka gärna ramas in i kloka ord och vackra bilder. Slutresultatet finner du på denna blogg men också i min webbkurs Självmedkänsla ett, två, tre.

Vill du läsa mer om mig gör du det HÄR!

Och du. Du får gärna länka till mina texter och men inte kopiera dem utan mitt tillstånd.

Är du trött på att vara din egen värsta fiende?

Längtar du efter att känna en inre frid och en tillfredställelse med både vem du är och vad du gör?

Den 11 februari startar webbkursen Självmedkänsla ett, två, tre på nytt. Då kan du tillsammans med mig bygga upp din inre värme. En värme som hjälper dig att finna frid, glädje och kärlek till dig själv.

Läs mer om kursen och anmäl ditt intresse här!

Läsarkommentarer

Kommentarer

  1. Eva säger

    Hej!

    Tack foer ”freebies”!

    Jag undrar vad som finns paa Engelska? Jag gaar hos en terapeut, nyutbildad psykolog o jag skule vilja introducera henne till koncepten som du foermedlar. Hon pratar inte Svenska.

    Man kan ju i o foer sig ha datorn att oeversaetta men det aer min erfarenhet att det inte blit saa bra, ibland riktigt tokigt.

    Ursaekta stavningen, har inte svenska bokstaever paa mitt tangentbord. Finns visst naagot saett att faa fram dem pa datorn, har inte lyckats aen. Kanske ett svenskt tangentbord kunde funka, vet ej.

    Tacksam foer svar. Om kurser paa engelska.

    Ha en Glad Midsommar!
    m.v.h
    Eva

    Svara

    • Marie Bengtsson säger

      Hej Eva! Helt otroligt att du fixar att ändra å, ä och ö på det sätt som du gör. ?

      När det gäller frågan om mitt material finns på engelska så är svaret nej. Jag har valt att rikta mig till den svenska/skandinaviska marknaden där jag känner mig mer hemma både när det gäller språk och marknadsföringsstil. Men eftersom jag har hämtat inspiration från såväl amerikansk som engelsk forskning delger jag dig gärna länkarna till de två giganterna inom området self-compassion:

      Kristin Neff: https://self-compassion.org/
      Paul Gilbert: https://compassionatemind.co.uk/

      Jag tror att din terapeut kan finna en hel del värde i att lära sig mer om self-compassion som är på stor frammarsch både inom mindfulness- och psykologvärlden.

      Glad midsommar!

      Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *