Sinnesfrid för självkritiska själar
Äntligen dags för sommar. Dags för den årstid som är som gjord för njutning med sina varma lata dagar och sitt överflöd av blommor, färska bär och färgglada primörer. Och om njutning handlar min nya film…
Ladda ner min inspirationslista 30 enkla sätt att njuta av livet.
I slutet av filmen pratar jag om min webbkurs Självmedkänsla ett, två, tre.
Du läser mer om kursen och anmäler ditt intresse HÄR.
Längtar du efter att känna en inre frid och en tillfredställelse med både vem du är och vad du gör? Vill du låta kärleken till dig själv spira i vår?
Den 27 februari startar webbkursen Självmedkänsla ett, två, tre på nytt. Då kan du tillsammans med mig bygga upp din inre värme. En värme som hjälper dig att finna frid, glädje och kärlek till dig själv.
Läs mer om kursen och registrera dig genom att klicka på knappen nedanför.
Ja, jag vill bli varm på insidan!
Eva says
June 20, 2019 at 8:11 PMHej!
Tack foer “freebies”!
Jag undrar vad som finns paa Engelska? Jag gaar hos en terapeut, nyutbildad psykolog o jag skule vilja introducera henne till koncepten som du foermedlar. Hon pratar inte Svenska.
Man kan ju i o foer sig ha datorn att oeversaetta men det aer min erfarenhet att det inte blit saa bra, ibland riktigt tokigt.
Ursaekta stavningen, har inte svenska bokstaever paa mitt tangentbord. Finns visst naagot saett att faa fram dem pa datorn, har inte lyckats aen. Kanske ett svenskt tangentbord kunde funka, vet ej.
Tacksam foer svar. Om kurser paa engelska.
Ha en Glad Midsommar!
m.v.h
Eva
Marie Bengtsson says
June 21, 2019 at 11:33 AMHej Eva! Helt otroligt att du fixar att ändra å, ä och ö på det sätt som du gör. 👍
När det gäller frågan om mitt material finns på engelska så är svaret nej. Jag har valt att rikta mig till den svenska/skandinaviska marknaden där jag känner mig mer hemma både när det gäller språk och marknadsföringsstil. Men eftersom jag har hämtat inspiration från såväl amerikansk som engelsk forskning delger jag dig gärna länkarna till de två giganterna inom området self-compassion:
Kristin Neff: https://self-compassion.org/
Paul Gilbert: https://compassionatemind.co.uk/
Jag tror att din terapeut kan finna en hel del värde i att lära sig mer om self-compassion som är på stor frammarsch både inom mindfulness- och psykologvärlden.
Glad midsommar!